URHEILUHIEROJA MIKA RONKAINEN HIERONTAA TAMPEREEN KALEVASSA

Hei! Olen Tampereen Urheiluhierojakoulusta v. 2018 valmistunut (Valviran hyväksymä) koulutettu hieroja/ urheiluhieroja. Alalle tulin jäätyäni vuoden opintovapaalle ja muutettuani Helsingistä Tampereelle. Olen aina tehnyt fyysistä työtä ja hierojan työ tuntui heti omalta jutulta. Myös Personal Trainerin tutkinto tuli hankittua, mutta tällä hetkellä keskityn ainoastaan hierojan työhön, kuntosalin ja lenkkeilyn viedessä eniten vapaa-aikaani. Teen hierontoja keikkaluonteisesti yrityksissä Tampereella, tällä hetkellä pari kertaa kuukaudessa.

Hierojana olen...

Monipuolisuus on valttia hieronnassakin. Pelkkää sivelyä ja runttaamista yritän välttää. Urheiluhierojana käytän paljon klassisia otteita ja yritän saada jumeja auki esim. triggerpisteisiin painottumalla. Urheiluhierontaan kuuluu enemmän passiivisia venytyksiä ja esim. lihasten poikittain hierominen. Urheiluhieronta voi olla palauttavaa tai eri lajit huomioon ottavaa. Jos kärsit jatkuvista päänsäryistä, suosittelen varaamaan ajan hierontaan, jossa käsittelen niskan, kaulan, leuan sekä pään aluetta erityisesti.

Kalevan hierontatila Teiskontie 24:ssä ABC:n kulmalla Kalevan pizzerian rakennuksessa. Kiekkopaikkoja autoilijoille on talon kulmalla.